Comment choisir une chaise de bureau ergonomique

Alors que le travail à domicile et les postes flexibles continuent de se développer dans un contexte de pandémie, les chaises de bureau ergonomiques sont plus essentielles que jamais. Cette trouvaille moderne du milieu du siècle offre des éléments essentiels en matière de confort, comme un rembourrage doux et un réglage du dossier.

Lorsque vous achetez une chaise, recherchez-en une avec une politique de retour facile afin de pouvoir la tester chez vous avant de prendre votre décision finale.

chaise de bureau

Confort

Une chaise de bureau confortable est un facteur clé pour augmenter la productivité. Il est important de choisir une chaise bien conçue et dotée d’éléments de conception ergonomiques, tels qu’un soutien complet de la colonne vertébrale. Cela vous aidera à rester productif tout au long de la journée sans ressentir de maux de dos ni de fatigue. En plus du confort, il est important de prendre en compte le matériau du siège et de savoir si le fauteuil peut s'ajuster pour un confort optimal.

Il existe de nombreuses options différentes disponibles pour chaises de bureau, y compris ceux dotés d'un dossier haut et d'un soutien lombaire, d'accoudoirs réglables et de mécanismes d'inclinaison. Certains modèles sont également équipés d'un appui-tête. Cela contribue à améliorer votre posture et est particulièrement utile pour ceux qui ont des problèmes de cou. D'autres modèles sont recouverts de tissus luxueux, comme le cuir de première qualité, qui ajoute un style classique à votre bureau. Ils sont également disponibles dans des couleurs comme le noir et le blanc, qui complètent la plupart des décors.

Une hauteur d’assise réglable est une autre caractéristique utile d’une chaise de bureau. Idéalement, il devrait être réglé de manière à ce que vos cuisses soient au niveau ou légèrement plus basses que vos hanches. Cela aidera à éviter la pression sur les genoux et les chevilles. Il est également important de considérer les accoudoirs d’une chaise et la manière dont ils soutiendront vos épaules et vos coudes. Un accoudoir rembourré et de soutien est idéal. Certains modèles sont dotés d'un accoudoir pivotant, ce qui facilite l'accès à différentes zones de votre espace de travail.

Une chaise de bureau à dossier en filet est une autre option qui peut être utile pour améliorer votre confort. Le tissu aéré et respirant vous aide à rester au frais et à l'aise, surtout par temps chaud ou humide. Il existe également des chaises de bureau à dossier en filet avec appui-tête, qui peuvent être un bon choix pour ceux qui ont besoin d'un soutien supplémentaire pour le cou et la colonne vertébrale.

Il est également important de vous assurer que vous pouvez facilement accéder à toutes les commandes de réglage de votre chaise de bureau. Cela vous évitera de vous fatiguer lorsque vous êtes assis sur la chaise et garantira que tous les réglages fonctionnent correctement. Vous devez également vous assurer que la chaise peut s'incliner et pivoter depuis une position assise, ce qui vous permettra également de vous déplacer facilement autour de votre bureau pendant que vous travaillez.

Ergonomie

Si vous travaillez dans un bureau qui vous oblige à rester assis pendant de longues périodes, cela vaut la peine d'envisager une chaise spécialement conçue dans un souci d'ergonomie. L'utilisation de chaises ergonomiques peut aider à prévenir les maux de dos et les mauvaises postures en réduisant la pression sur la colonne vertébrale, les genoux et les épaules. En règle générale, ces types de chaises sont fortement rembourrées et présentent des caractéristiques de conception spécifiques pour améliorer l'ergonomie, telles qu'un support lombaire réglable. Elles sont également généralement plus chères que les chaises de bureau standard, mais le coût supplémentaire sera payant en termes de confort.

Une bonne chaise ergonomique fournira un dossier de soutien qui épouse la courbe naturelle de la colonne vertébrale et permettra à l'utilisateur de s'asseoir dans la bonne position assise. Il aura également un siège confortablement moelleux qui offre un soutien lombaire et doit être à une hauteur qui permet aux pieds de reposer à plat sur le sol ou le repose-pieds et aux cuisses d'être horizontales. Il doit également avoir des accoudoirs bien placés, à la fois confortables et permettant aux épaules de se détendre.

Les meilleures chaises de bureau ergonomiques seront facilement réglables afin que l'utilisateur puisse changer de position tout au long de la journée, par exemple se pencher en avant pour taper et lire, ou s'asseoir en arrière pour parler au téléphone. Le siège doit également s'incliner pour supporter ces différentes postures. Certains utilisateurs préfèrent se percher sur le bord de leur siège, ce qui est bien pour de courtes périodes, mais il est important que le siège puisse également bouger pour s'adapter à ce style de posture.

Un autre aspect important d’une chaise de bureau ergonomique est l’appui-tête, qui doit être positionné de manière à permettre au cou de bouger librement. C'est également une bonne idée d'avoir la possibilité d'ajuster l'angle de l'appui-tête, ce qui peut soulager les douleurs ou les raideurs au cou. C'est une bonne idée de choisir une chaise avec un appui-tête en tissu respirant pour minimiser l'accumulation de chaleur, en particulier dans les bureaux chauds.

Une fonction d'inclinaison sur une chaise ergonomique peut être particulièrement utile pour ceux qui travaillent pendant de longues périodes ou dans les centres d'appels, car elle peut aider à prévenir l'usure du corps due à de longues périodes de position assise. Il existe plusieurs chaises de bureau ergonomiques inclinables sur le marché, comme la Herman Miller Aeron, et il existe également des options moins chères disponibles auprès d'entreprises comme Sihoo.

Style

Le style d'une chaise de bureau peut avoir un impact sur son apparence dans votre espace et sur le confort d'assise. Il est important de considérer comment la chaise s'adaptera à vos autres choix de conception pour l'espace de travail lors de l'achat. Si vous recherchez quelque chose d'élégant et de moderne, opter pour un dossier en maille peut être idéal car il est conçu pour être flexible.

Pour un look plus traditionnel, vous voudrez peut-être choisir une chaise rembourrée dotée de plusieurs couches de rembourrage. Ces types de chaises sont également disponibles dans une gamme de couleurs pour correspondre à votre espace de travail. Cependant, il est important de noter que les chaises de bureau rembourrées peuvent sembler plus rigides que d’autres styles.

Un autre facteur à considérer est le type de base de la chaise. Il en existe trois types principaux : le nylon, l'aluminium et l'acier. Le nylon et l’aluminium sont des options légères, tandis que l’acier est plus durable. Le type de base que vous choisirez dépendra du poids que la chaise peut supporter et de la fréquence à laquelle elle devra être déplacée.

Si vous êtes un travailleur mobile, vous devrez peut-être déplacer fréquemment votre chaise. Dans ce cas, un modèle à roulettes pourrait vous convenir le mieux. Cela facilitera le déplacement de la chaise d'une pièce à une autre de votre maison et elle sera plus stable sur les sols durs qu'une chaise à roulettes fixes.

Ces dernières années, le nombre de personnes travaillant à domicile a augmenté et de nombreux propriétaires transforment leur salon en espace de bureau. En conséquence, les recherches de chaises de bureau élégantes, à la fois ergonomiques et esthétiques dans la maison, ont augmenté.

L'Herman Miller Embody est un excellent exemple de chaise qui allie style, confort et fonctionnalité. Il s'agit d'une chaise moderne qui offre de nombreux ajustements pour vous aider à trouver la position parfaite, et elle est même certifiée par GreenGurad pour sa durabilité. Il présente également un design minimaliste qui ne repose pas sur des fioritures supplémentaires pour offrir un confort exceptionnel. En plus d'être léger et réglable, il est conçu pour soutenir votre dos dans un mouvement naturel qui imite votre façon de bouger.

Durabilité

Le matériau d’une chaise de bureau doit être capable de supporter le poids d’une personne qui y est assise toute la journée. Ceci est particulièrement important si la chaise doit être utilisée par plusieurs personnes. Il est également important de prendre en compte la respirabilité du tissu. Si vous travaillez dans un bureau chaud, il peut être plus confortable d'opter pour une chaise en maille plutôt qu'une en cuir.

La chaise de bureau à dossier bas Amazon Basics est une excellente option pour ceux qui ont besoin de meubler leur bureau à domicile avec un budget limité. Cette chaise est de conception simple et est disponible en quatre couleurs, ce qui la rend facile à assortir à votre décor. Lors de nos tests en laboratoire, il a obtenu des résultats élevés en termes de configuration et de durabilité. Il propose également un certain nombre d’ajustements pour s’adapter à différentes morphologies. Par exemple, la hauteur des bras s'ajuste dans une plage de 5 pouces, l'angle du dossier s'ajuste entre 0 et 90 degrés pour offrir un soutien à diverses postures, et la profondeur du siège peut se rétracter jusqu'à 2.25 pouces pour un ajustement plus confortable.

Une chaise de bureau peut devenir tachée ou sale, surtout si elle est utilisée par plusieurs personnes. Garder la chaise propre peut empêcher que cela ne se produise et aider à conserver son apparence. Vous pouvez utiliser un plumeau pour essuyer le revêtement ou essayer de le nettoyer avec un nettoyant commercial. Il est important d'éliminer immédiatement les taches, car elles peuvent s'installer rapidement. De plus, vous devez éviter d’utiliser des produits chimiques abrasifs sur la surface de la chaise.

Choisir une chaise de bureau ergonomique peut protéger votre colonne vertébrale et réduire les risques de blessures. Une bonne chaise de bureau ergonomique offrira un soutien lombaire, un appui-tête ainsi qu’un dossier et des accoudoirs réglables. Il devrait également pouvoir s’incliner et s’incliner, et disposer d’une fonction de réglage de la hauteur. Il est également important de choisir une chaise facile à déplacer et à régler, afin de pouvoir changer de position tout au long de la journée.

Si vous envisagez une chaise ergonomique, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé pour savoir quel type de siège convient le mieux à vos besoins. Ils peuvent recommander une chaise spécialisée conçue pour soutenir la santé de votre colonne vertébrale, ou suggérer un type de chaise complètement différent.